Trong các mối quan hệ, ai cũng muốn mình nhận được sự tôn trọng từ mọi người xung quanh. Tuy nhiên, thực tế lại không hề đơn giản như vậy. Có những người rất được coi trọng ở môi trường này nhưng đến môi trường khác thì lại không.
Bạn chắc chắn cũng đã trải qua cảm giác nhận thấy rõ một ai đó, hay một nhóm người tỏ thái độ coi thường mình. Lúc đó, mặc dù không ai cảm thấy dễ chịu gì nhưng người khôn ngoan sẽ không nổi giận, cũng không cố gắng giải thích. Bởi vì, càng làm điều này càng chỉ khiến tình hình thêm tệ đi.
Vậy làm sao để họ thay đổi thái độ với bạn, từ coi thường trở nên thận thiện và tôn trọng bạn hơn. Cứ nhớ 2 việc cần làm như sau
Hãy bình tĩnh và lấy lại sự tự tin cho chính mình, ảnh: DSd
Thứ nhất: Dừng giao tiếp
Sự thiếu tôn trọng của người khác có thể sẽ làm tiêu hao năng lượng của chính bạn và không có ý nghĩa gì cho cuộc sống tương lai của bạn. Thế nên khi ai đó không tôn trọng bạn thì điều khôn ngoan là bạn nên coi họ như là người dưng vô hình, dừng giao tiếp mà không cần phải giải thích gì cả.
Điều này không có nghĩa là chúng ta nên nuốt cơn giận mà nên bình tĩnh cân nhắc ưu nhược điểm và đưa ra những phản ứng hiệu quả nhất.
Trong trường hợp này thì chúng ta có thể lựa chọn rời khỏi hiện trường hoặc giữ im lặng và không để hành vi của đối phương ảnh hưởng đến cuộc sống của chính mình.
Hãy trực tiếp phớt lờ người khác, đây không phải là sự yếu đuối mà chính là cách bảo vệ bản thân mình. Nếu bạn cứ quan tâm đến thái độ, hành vi của người khác thì bạn sẽ đánh mất chính bản thân mình.
Càng cố gắng giải thích, càng khiến đối phương ít quan tâm đến bạn hơn, khiến bạn gặp rắc rối và trực tiếp làm giảm đi giá trị, chất lượng sống của bạn.
Tập trung phát triển bản thân là điều quan trọng nhất, ảnh: dSd
Thứ hai: Tập trung vào cải thiện bản thân
Sau khi phớt lờ những người không hiểu được thế nào là sự tôn trọng. Bước tiếp theo là tập trung vào cuộc sống của chính bạn và không ngừng hoàn thiện bản thân.
Đối phương không tôn trọng bạn và từ chối bạn hoàn toàn trong sâu thẳm. Họ cảm thấy bạn vô giá trị và chẳng hề gây ra bất kỳ mối đe dọa nào thì họ sẽ coi thường bạn một cách vô lương tâm. Và thế là chúng ta cảm thấy đau khổ, thậm chí tức giận theo bản năng.
Nhưng nếu xảy ra xung đột trực tiếp với bên kia thì chứng tỏ sự liều lĩnh, thiếu suy nghĩ của bạn. Cách để đạt hiệu quả tốt nhất là lật ngược phán đoán của đối phương là tập trung vào sự phát triển lâu dài của bạn. Người không yêu thương trân trọng bạn, bạn nên tập chung vào tự phát triển bản thân để nâng cao giá trị bản thân.
Khi bạn trở nên tự tin và mạnh mẽ hơn, những người không tôn trọng bạn có thể sẽ phải hối hận về hành động “coi rẻ” bạn lúc ban đầu.
Sự tôn trọng không chỉ do người khác trao tặng mà còn do chính bản thân mình giành được. Người thông minh sẽ hiểu không cãi nhau với kẻ ngu, không đặt niềm vui nỗi buồn vào bất kỳ ai.
Luôn tin tưởng và coi trọng chính mình, ảnh: dSd
Điều quan trọng luôn cần phải nhớ là tin tưởng vào giá trị của chính mình
Theo lời của nhà văn Turgenev của Nga: “Tin tưởng bản thân bạn trước, sau đó người khác mới tin tưởng bạn”. Làm gì có ai tôn trọng bạn nổi khi chính bản thân bạn cũng tự coi thường mình? Bởi vậy, tự tin là yếu tố tiên quyết cần có để tránh bị người khác coi thường. Hãy kiên nhẫn chờ đợi, giá trị thật sự của bạn sẽ được khẳng định qua thời gian và bằng hành động chứ không phải bằng lời miệt thị của người khác.
Ở đời cũng vậy, giá trị của một người nào phải chỉ gói gọn trong vài lời nói của người khác mà phải trải qua cả một quá trình nuôi dưỡng, luyện rèn. Khi đã đạt được phong thái điềm tĩnh thanh cao thì tự khắc bạn sẽ được người khác tôn trọng.
Theo các nhà tâm lý, việc một người bị khinh thường được xem là tổn hại đến lòng tự trọng, làm chúng ta cảm thấy bị coi thường. Và khi tất cả cô đọng lại thành cảm xúc trong tâm hồn, bạn sẽ cảm thấy mất giá trị hoặc không được tôn trọng.
Vì thế, trong cuộc sống, bạn không nên quá để tâm vào những lời nói tiêu cực bởi chúng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần bạn, trong khi người gieo những cảm giác đó cho bạn vẫn cứ ung dung thản nhiên.
Hãy luôn là chính mình. Khi nào muốn cười thì cười, khi nào muốn khóc thì khóc, tự mình làm chủ tâm trạng mình. Chủ động nắm giữ cuộc sống của mình, làm cho chính mình trở nên tốt đẹp hơn là một cách hoàn hảo để đáp trả những người xem thường bạn và cũng để cho mọi người càng yêu mến bạn thêm.
