Các loại bầu, bí, mướp, cà tím
Theo như chia sẻ của các chuyên gia dinh dưỡng thì phần lớn những loại rau leo giàn như bầu bí, hoặc cá tim, mướp… thường là những loại rau củ quả ít có sâu bọ. Chính vì vậy, người nông dân khi trồng những loại rau củ quả này thường không phải dùng tới thuốc trừ sâu. Bên cạnh đó những loại rau, củ, quả này cũng rất là bổ dưỡng lại có thể sinh sôi phát triển trong nhiều loại địa hình khắc nghiệt thì chúng vẫn lên xanh tươi. Bởi vậy, những loại rau, củ, quả này chẳng cần phải dùng tới thuốc kích thích tăng trưởng thì chúng cũng sẽ phát triển toàn diện. Nên khi bạn đi chợ nhìn thấy những loại rau, củ quả này đừng bỏ qua chúng rất tốt cho sức khỏe lại được nuôi sạch hoàn toàn chẳng lo độc hại.
Măng tây
Theo các chuyên gia dinh dưỡng măng tây nhiều canxi, vitamin khoáng chất tốt cho sức khỏe của con người. Đồng thời, măng tây cũng chính là loại rau củ ít thuốc trừ sâu mẹ nên chọn muaMăng tây là loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe bởi những dưỡng chất bên trong và cả vì hàm lượng thuốc trừ sâu trong măng tây rất thấp.
Đồng thời, măng tây có thân mọc sâu trong lòng đất, thường gọi là thân rễ. Bởi vậy đây chính là loại rau củ không chứa hóa chất an toàn với sức khỏe của bạn, đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.
Rau đay, mồng tơi, rau dền
Theo chia sẻ của những người nông dân lâu năm thì phần lớn những loại rau mọc như rau đay, mồng tơi, rau dền rất dễ sinh trưởng phát triển. Bên cạnh đó, đây cũng là những loại rau côn trùng ít ăn nên tự thân chúng cũng ít phải dùng thuốc bảo vệ thực vật so với nhiều loại rau khác. Lựa chọn các loại rau này cho bữa ăn gia đình hay cho bé ăn dặm mẹ khá yên tâm nhé! Bên cạnh đó, những loại rau này giàu vitamin, khoáng chất lợi cho hệ tiêu hóa thanh nhiệt giải độc nên đi chợ bạn đừng bao giờ bỏ qua nhé!
Các loại rau thơm, hoa thiên lý
Các loại rau thơm hay hoa thiên lý thường mọc rất tốt và loại rau này không bị phun hóa chất. Chính vì vậy, đây chính là những loại rau khá an toàn do côn trùng ít ăn nên không phải sử dụng tới thuốc trừ sâu nhiều như các loại rau khác như rau cải hay đậu đũa. Đặc biệt, rau thơm là loại rau có sẵn mùi thơm, đây cũng là chất đuổi côn trùng tự nhiên. Những loại rau này có thể phát triển tự nhiên mà không cần tới thuốc trừ sâu.