Dầu gió là vật dụng rất quen thuộc trong đời sống con người. Khi đặt lọ dầu gió nhỏ ở đầu giường sẽ không chỉ tiện lợi khi cần sử dụng mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác.
Lý do nên để 1 lọ dầu gió ở đầu giường
Ngoài công dụng để trị bệnh, trị đau nhức, cảm lạnh, giúp giảm ho hay mỗi khi nhức đầu, sổ mũi… dầu gió còn có thể giúp khử mùi hôi và có thể đuổi côn trùng vô cùng hiệu quả. Chính vì có rất nhiều công dụng hữu ích như vậy, mỗi gia đình nên đặt 1 lọ gối đầu giường, phòng mỗi khi cần là có ngay. Dưới đây là một số lợi ích của việc để dầu gió ở đầu giường:
+ Hỗ trợ ngủ sâu hơn, thư giãn cơ thể, chống mất ngủ
Buổi tối, trước khi đi ngủ, đặc biệt vào thời điểm trời lạnh giá, mọi người có thể bôi một vài giọt dầu gió vào trong lòng bàn chân. Cách này có thể giúp bạn nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon hơn. Nếu như ai hay bị mất ngủ thì nên làm sẽ thấy hiệu quả.
Để nâng cao tác dụng của dầu gió, sau khi bôi vào lòng bàn chân, chúng ta nên nên mát xa và xoa bóp lòng bàn chân. Cách này sẽ làm cho cơ thể bàn được bổ sung khí, giúp tạo ra cảm giác buồn ngủ và chất lượng giấc ngủ sẽ được tăng lên.
+ Đuổi muỗi, đuổi côn trùng
Dầu gió có những thành phần chính là các loại tinh dầu chiết xuất từ khuynh diệp, bạc hà. Mùi hương của những loại thảo dược này khiến các loại côn trùng, đặc biệt là muỗi sợ hãi, không dám đến gần. Vì thế, nếu như có một lọ dầu gió đặt đầu giường, chắc chắn sẽ không có một con muỗi nào giám bén mảng đến.
+ Giúp giảm đau họng, thông mũi và giảm ho
Khi bị đau họng, khàn giọng, ngứa họng hay bị nghẹt mùi, bạn có thể sử dụng dầu gió để có thể giảm cảm giác khó chịu. Khi đau, ngứa họng, bạn hãy bôi một chút dầu gió vào ở vị trí cổ và dùng tay xoa cho nóng lên. Làm như vậy chắc chắn sẽ giúp cổ họng dịu lại, bớt ho. Ngoài ra, ngử mùi dầu gió cũng giúp mũi thông thoáng, giảm nghẹt.
Dùng dầu gió như thế nào thì đúng cách?
Dầu gió có rất nhiều công dụng nhưng phải chú ý sử dụng đúng cách thì mới có hiệu quả tốt. Khi dùng nó, bạn cần lưu ý các điều sau:
– Chỉ dùng dầu gió ở ngoài da, tuyệt đối không uống, không được thoa lên vết thương hở, và dùng lượng vừa đủ.
– Với trẻ lớn trên 2 tuổi, khi dùng phải có sự theo dõi của người lớn mới được dùng. Dùng với lượng vừa đủ để tránh gây bỏng rát cho trẻ.
– Nếu bị đau bụng do lạnh, khó tiêu, hãy bôi vào vùng quanh rốn. Trong trường hợp nhức đầu bôi vào thái dương. Sau đó miết nhẹ nhàng, day tròn và ấn bằng ngón tay trỏ. Người hay bị dị ứng, những người có bệnh mạn tính muốn dùng cần có sự tư vấn của các bác sĩ.
– Không dùng nhiều hơn 3 đến 4 lần trong ngày. Tuyệt đối không được bôi dầu gió vào niêm mạc, vùng mắt, vết thương hở.
Những ai không nên dùng dầu gió?
– Không dùng dầu gió cho trẻ dưới 2 tuổi hoặc cho các đối tượng là phụ nữ có thai, đang cho con bú. Lưu ý, tuyệt đối không được dùng dầu gió cho các trẻ sơ sinh, nhất là lưu ý không bôi lên mũi trẻ vì có thể gây ức chế hô hấp ở trẻ này.
– Với các đối tượng đang bị lở ngứa, ra mồ hôi, sốt cao cũng không nên dùng.
– Các trường hợp bị suy nhược, vừa ốm dậy hoặc đang bị táo bón, tăng huyết áp, cần đưa bệnh nhân gặp bác sĩ để tiến hành thăm khám ngay thay vì cho dùng dầu gió.
